与天庭之主谈恋爱_分卷阅读_38

  练气,也就是保养精、气、神。
  养备而动时,则天不能病;养略而动罕.则天不能使之全。这里说明两个意思:一个是说要注意精、气、神的物质补充:二是强调不可滥耗“三宝”。
  精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础,而气则是生命活动的原动力。
  人由气生,气由神往.养气全神可得其道。
  自古以来,养气就有一些经验,供后经学者借鉴。
  “一者,少语言,养气血;二者,戒色欲,养精气,三者,薄滋味,养血气;四者,咽津液。养脏气;五者,莫嗔怒,养肝气:六者,美饮食,养胃气;七者.少思虑,养心气。”
  神是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅。它包括魂、魄、意、志、思、虑、智等活动,通过这些活动能够体现人的健康情况。
  得神者昌,失神者亡。
  神充则身强.神衰则身弱,神存则能生,神去则会死。
  精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的,他们之间的关系很密切。
  人的生命起源是“精”,维持生命的动力是“气”,而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足,气足神就旺;精亏气就虚,气虚神也就少。反过来说.神旺说明气足,气足说明精充。
  这个世界是全民修炼时代,只要你拥有一定的修为,就可以获得后续的修炼法门。
  荀穗在了解过这个世界的炼气之后,就查阅过一些修炼法门。
  练气八法前四法---吃气、揉气、抻气、 拉气;后四法---聚气、敛气、混气、 化气。
  这是练气最全面,也是流传最广的基本功。
  如果荀穗没有觉醒前世记忆,也没有获得道家睡功诀这样的修炼法门。那么,他在进入锻体期大圆满之后,首选的就是这样的修炼方法。
  练气的方法有很多种,道家睡功诀也是其中的一种。通过冥想以及特定的动作吸收天地之间的有灵之气,从而充实自己。
  周天运转,体内经脉,任督二脉什么的,真的都不关修行的事。就算是经脉堵塞的人群,同样也能够修炼道家法门。
  医武不分家,可是那是中医和武学用到的东西,千万不要和仙家妙法混合在一起了。
  没有真正的接触过,就没有发言权。很多人在红尘中沦陷,医武和道教修行法门老是分不清楚。
  无论什么时候修炼,又或者是修炼什么,静下心来,专心致志,集中注意力,这是最基本的条件。
  在这修炼的过程中,一旦有所松懈,重则走火入魔,重入轮回。轻则功亏一篑,毫无收获。
  清空脑海内部所有的杂念进行冥想。别看这句话说起来简单,做起来却十分困难。毕竟,每个人的脑海当中,无时无刻都在产生着各种各样的念头。
  荀穗也算是拥有前世今生的人,他上辈子就是修炼的道家静功诀,对于如何清空脑海中的杂念进行冥想这件事情,他自然要比新手厉害得多。
  也就是因为这样的原因,短短的时间内,荀穗就进入了真正的修行当中。只要他能够成功的完成这一次的修炼,必定就会踏出修行的第一步,成功的从锻体大圆满进入炼气初期。
  两个小时之后,荀穗睁开眼睛,嘴角露出一抹欣喜若狂的笑容。
  哈哈,哈哈,他已经感觉到身体里产生了一股暖流。这也就说明着,他已经真正的进入炼气期了。
  经过这短短的一次修炼之后,荀穗就不知道自己接下来该干些什么了。修炼不比别的,并不是修炼的时间越长,实力就会越强大。
  只有在相应的时间内,修炼的时候才算是事半功倍。如果是换做其他的时辰,能有个事倍功半,也就算是不错了。
  像是荀穗这样的情况,只要在一天的时间当中,按照一定的标准修炼八个小时,就已经足够了。
  至于在其他的时间里面,荀穗想干什么就干什么,对修炼没有丝毫影响。
  看着窗外一片漆黑的景色,荀穗无奈的叹了一口气,拿起放在一旁的手机津津有味地玩了起来。
  以往为了修炼锻体之术,荀穗并没有更多的时间用来玩耍。就算是稍微有一点时间,他也会紧紧缠在小伙伴杨回的身边,做一些培养兄弟(?)感情的事情。
  现在每天只需要修炼八个小时,而且还可以用修炼来代替睡觉。也就是说从现在开始,荀穗有16个小时的空闲时间。
  在思考了一段时间之后,荀穗便打算好好的犒劳犒劳自己,趁着这些空闲时间多多的玩耍。这个世界上有那么多人沉迷于红尘万丈之中,不可自拔。他也想要感受一下这个世界的魅力,看一看到底是哪里让那么多人沦陷其中。
  抱着一个手机玩了不知道多久,荀穗中途又修炼了两个小时。然后,没过多久的时间,天就亮了。
  别怪荀穗只想着玩耍,就像是一个小孩子一样不知轻重。可是,他除了修炼之外,根本就不知道要做些什么。
  至于什么法术、炼器、炼丹之类的东西,荀穗根本就没有想到那方面去。毕竟,他上辈子根本就没有接触过,这辈子也没有人和他说过。
  最重要的是,荀穗就算是想,他也没有这方面的学习资料呀。政府提供修炼法门,告诉他该如何进行下一步的修炼。可是,有关于术法之类的东西,他现在根本就无法接触。
  吃过一顿比较清淡的早餐之后,荀穗就漫不经心的来到了小伙伴杨回的房子里面。现在他连门都懒得敲了,因为他已经敲诈了一把这栋房子的钥匙。
  “回哥儿,我上来啦!”
  大叫了一声,荀穗就毫不犹豫的顺着楼梯往上爬。经过那么长时间的相处,他自然知道自己的小伙伴杨回一般是在这栋房子的二楼活动。至于一楼的大厅,那仅仅是用来待客的。
  进入一个低调奢华的房间,荀穗一眼就看到了房间中央柔软的大床上那一个微微凸起来的大包。用脚拇指想也知道,那必然就是还在睡懒觉的回哥儿。
  看着那个背对着自己还盖着被子的人影,荀穗突然想起来,回哥儿比较喜欢睡懒觉,一般都要睡到早上□□点钟才会起来。
  哎!荀穗原本想要和自己的小伙伴分享自己的喜悦,结果自己小伙伴还在睡懒觉。求问,他该怎么办?在线等,挺急的。
  作者有话要说: 小仙女们,下午好。
  告诉大家一个好消息,现在这篇文现代耽美月榜已经排行第69名啦。
  现在这一章中,科普了800字,蛮重要的,小仙女们千万不要略过呀!
  荀穗是男性,他至少要在练气期打滚十年的时间。有关于炼气期的知识,小仙女们总归是要了解了解。
  第30章

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